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Corsi

Master Arrampicata

Un corso mirato a chi desidera migliorare il proprio livello tecnico e fisico, seguiti da un istruttore che pianificherà, in base al livello del gruppo (Master su 3 livelli), allenamenti mirati all'incremento della Forza e della Resistenza. Allenamenti nell'area corda, boulder e secco, senza trascurare il riscaldamento e la parte finale della lezione con esercizi di allungamento e stretching.

  • 1° Livello: dal 5c al 6b
  • 2° Livello: dal 6b al 7a
  • 3° Livello: dal 7a al 7c

Il Master prevede una lezione a settimana di 1 ora e 30 minuti, per un totale di 6 settimane.

PREZZO: 115€ ingressi inclusi

 

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